永利_永利[财经]汤臣倍健健力多氨糖软骨素告诉你,哪些食物有益于关节健康

中国围棋网2017年10月11日 03时10分55秒
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  生活中总有一些人对饮食非常讲究,荤素的搭配,食物颜色的搭配,功效搭配,都非常注重。但有些比较“懒”的人对饮食就没什么讲究了,要么乱吃一通,要么啥都不喜欢吃,挑食。还会以为这样很酷很free,但大家知道吗,饮食的均衡与否竟和维持关节健康有关系。

  下面小编给大家推荐几种有助于关节健康的食物。

 

  汤臣倍健健力多氨糖软骨素告诉你,饮食均衡和关节健康有重要联系

  食物一:樱桃

  樱桃富含花青素成分,许多研究显示,新鲜樱桃和樱桃汁可以缓解炎症;

  食物二:红辣椒

  红辣椒富含维生素C,维生素C帮助身体制造胶原质,胶原质是软骨、肌腱、韧带的重要组成部分,可以润滑关节;

  食物三:燕麦粥

  全麦食品如燕麦粥能够帮助强健骨骼和肌肉,同时还能增加关节链接性;

  食物四:姜黄

  姜黄是印度食物中的主食,富含花姜黄色素的物质。一份研究发现姜黄色素提取物在缓解膝盖痒、疼痛上具有一定效果;

  食物五:核桃

  核桃富含多种营养素,对炎症有一定的辅助治疗作用;

  食物六:甘蓝

  甘蓝和其他深色、叶状绿色食物富含和关节健康有关的营养素,包括抗氧化β胡萝卜素和维生素C,这食物是钙质的重要来源,同时能够强健骨骼。

 

  以上的食物推介都get到了吗?饮食上吃这些对关节健康有关的食物之余,还可以额外增加关节营养,汤臣倍健健力多氨糖软骨素源源不断为关节软骨补充所需营养,强化骨骼。

  汤臣倍健健力多氨糖软骨素告诉你,饮食均衡和关节健康有重要联系

  汤臣倍健健力多氨糖软骨素每片含194mg的氨糖,修复关节的特异性物质,有效保护关节、消除关节炎。含有102mg的硫酸软骨素,润滑关节、减少摩擦。酪蛋白磷酸肽有效促进肠道对钙的吸收,同时可以促进铁、锌、镁等金属离子吸收,有效改变光补钙不吸收的问题。

  汤臣倍健健力多氨糖软骨素当中的碳酸钙可以补充钙、增加骨密度、预防改善骨质疏松。

  关节有问题,补软骨为关键,每天4片汤臣倍健健力多氨糖软骨素,关节轻松自如。汤臣倍健健力多氨糖软骨素一个产品,多个功效。

  汤臣倍健健力多氨糖软骨素打造健康关节,强化骨骼力量,改善关节疾病,尤为适合中老年人作为关节营养品去长期食用。

  健康均衡的饮食再加上汤臣倍健健力多氨糖软骨素的力量,关节健康指日可待。

  

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